Εάν είστε λάτρεις της γυμναστικής, ίσως να αναθεωρήσετε την προσέγγισή σας μετά την ιστορία μιας νεαρής γυναίκας από τη Νότια Καρολίνα. Αν και η Τζέσικα Τζόνσον έδινε το 100% στις προπονήσεις της, η έντονη προπονητική της ρουτίνα οιδήμα υς μύες.

Την Τρίτη 20 Αυγούστου, ολοκλήρωσε την πρώτη εβδομάδα ενός εντατικού προγράμματος που περιλάμβανε τρέξιμο, έλξεις, κάμψεις και καθίσματα. Χρειάστηκαν μόνο λίγες ημέρες για να διαπιστώσει ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Ξύπνησε την επόμενη μέρα με υπερβολικά πονεμένα και πρησμένα χέρια, χωρίς να υποψιάζεται ότι αυτό θα οδηγούσε σε σοβαρές επιπλοκές.

Όμως η κατάσταση συνεχώς χειροτέρευε. Τα χέρια της συνέχισαν να φουσκώνουν, αφήνοντάς την να νιώθει σαν τον Χάλκ, και τελικά άρχισε να χάνει την αίσθηση. Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, όπου οι γιατροί διέγνωσαν ραβδομυόλυση. Αυτή η σοβαρή κατάσταση συμβαίνει όταν οι μύες καταρρέουν και απελευθερώνουν βλαβερές ουσίες στο αίμα, συνήθως λόγω άσκησης υψηλής έντασης σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η ραβδομυόλυση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως ανεπάρκεια οργάνων, και σε ακραίες περιπτώσεις να αποβεί θανατηφόρα. Παρόλα αυτά, η Τζέσικα πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο τέσσερις ημέρες μετά την εισαγωγή της.

Για να ενημερώσει τους άλλους για την εμπειρία της, ανέβασε ένα βίντεο στο TikTok, σημειώνοντας με χιούμορ: «Το να νοσηλευτώ με ραβδομυόλυση δεν ήταν σίγουρα στο μπίνγκο του 2024». Το βίντεο έγινε γρήγορα viral με πάνω από 360.000 προβολές. Σε άλλο της βίντεο, προειδοποιεί τους θεατές να «ηρεμήσουν» και να μην πιέζουν τον εαυτό τους τόσο σκληρά. «Είστε μια χαρά», καταλήγει.

Πηγή: tanea.gr